草津駅前デンタルクリニック
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2021/08/06まるちゃんがお届けする予防のお話
- 夏を乗り切る！お勧めグッズの紹介です♪♪
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皆さん、こんにちは♪♪歯科衛生士の丸尾です。気づけば久しぶりの更新となってしまいました(＞＜)皆さん、いかがお過ごしでしょうか⁇
今年も暑い時期がやってきましたε-(´∀｀; )こんな時は冷たい飲み物が飲みたくなりますよね!!ただその飲み物‼︎もしかしたら飲み方によってはむし歯の原因になってしまうかもしれません(ノд-。)
今回のブログでは、普段お口の中でどんなことが起こっているのかをお伝えしたいと思います‼︎そもそもお口の中は唾液の作用により、むし歯になりにくい中性という状態を保っています。何かを口にするたびに中性から酸性という状態になります。これを専門的には「脱灰」というのですが、いわゆる歯の表面が溶け出してむし歯になりやすい状態のことです。この脱灰という状態が長く続けば続くほどむし歯になるリスクがぐんっと上がってしまうので身体は防御反応として唾液を出すことで中性に戻し、むし歯になりにくい状態に戻すようにしてくれています(^^)この状態を「再石灰化」といいます。
このようにお口の中ではこの脱灰と再石灰化という状態を常に繰り返しています。
先ほど、「飲み方によっては、むし歯の原因になってしまう」とお伝えしました。
水やお茶、牛乳以外のほとんどの飲み物には砂糖が入っています。飲むたびに口の中が酸性という状態になり、脱灰という状態になります。再石灰化が働くのに 20~30 分かかるとされているので飲む頻度が多ければ多いほどその働きが上手くいかず常に脱灰という状態が続き、むし歯のリスクが上がってしまいます(ノд-。)
飲む頻度を調整して再石灰化が出来る時間の確保をしてあげることでむし歯のリスクを下げることが出来ます‼︎この脱灰と再石灰化という循環が上手く出来ていることとセルフケアがしっかりと出来ていることがむし歯予防のポイントになります。
この循環をスムーズにしてあげるためのアイテムとしてお勧めなのが 【MI ペースト】です。これは歯磨き粉と違ってクリーム状になっていて、歯をパックする目的で使用します。
使い方は至ってシンプル‼︎普段の歯磨き後に歯ブラシで歯に塗るというたったこれだけ♪♪歯にしっかりと浸透させるために少し時間を置いてから口をゆすぐと効果的です‼︎※牛乳由来のため、牛乳アレルギーのある方はご使用を控えてください m(_ _)m
MIペースト ¥1,730(税込) MI ペーストを使って夏を乗り切りましょう!!
※当院では現在、MI ペースト&ワンタフトブラシのセットのキャンペーンを行っています♪♪8月末までのキャンペーンなのでご興味がある方はぜひこの機会に来院してみてはいかかでしょうか(^^)詳しくはスタッフブログに挙げていますのでぜひチェックしてください‼︎
«ここでちょこっと豆知識»
普段の水分補給であれば、お茶とか水で大丈夫です。 例えば熱中症になったときのミネラルの補給にはスポーツドリンクよりも『 OS‐1』という飲み物のほうが効率よく身体に必要なミネラルを補給できるとされています。通常のスポーツドリンクはミネラルのほかに飲みやすくするために砂糖が入っているので、むし歯のリスクも上がってしまいます(>_<)飲み方には十分に注意しましょう‼︎
まだまだ暑い日が続きますが、体調には十分気をつけてお過ごしください(*^^*)また次回もブログでお会いできることを楽しみにしています♪♪
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2021/07/16ズボラしほちゃん矯正日記
- 〜時間の流れが早い〜
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こんにちは。
なかなか梅雨が明けきらず、ぐずついたお天気が続いていますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか(^-^)
インビザライン矯正を始めて早くも4ヶ月が経ちます。
4ヶ月付けていると身体の一部になりつつあり、付けていない時間ソワソワするようになってきました。
現状として、前回と変わらず奥歯を動かしている状態ですが、前回よりも動いたのを実感しています(^-^)
この瞬間がモチベーションに繋がります( ´ ▽ ` )
物の詰まりやすさや、フロスを通した時に引っかかることなく通るようになりました！
また、つけると痛い週もありますが、3日過ぎた辺りから痛みもなくつけることが出来ているのでそこまで苦に感じることもないです。
外した時は痛みないので、ご飯は美味しく食べてます！
（ここも嬉しいポイント⭐︎）
見た目は大きく変わった訳ではないですが、実感はしているので続けられそうです！
また経過報告します( ´ ▽ ` )
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2021/06/30院内新聞・スタッフコラム
- 金属の詰め物と虫歯の関係
- こんにちは 歯科医師の村上です。
皆様、歯科医院でお掃除した時に銀歯の下に虫歯があると言われた経験はないですか。
そして、定期的にお掃除に通っているのに何故だろうかと疑問に思われたことはないですか。
その疑問にお答えさせていただきます。
まず、歯科医院で銀歯をつける際、銀歯と歯の間にせっちゃくを介在させます。これにより銀歯を取れにくくさせているわけですが、
この接着剤は歯と一体化するわけではありません。
あくまで日用ボンドのように歯と銀歯を繋ぎ止めてているものとなります。
そのため経年劣化すると、接着剤が溶け出し、歯銀歯の間に隙間ができてしまいます。
そこに虫歯菌が入り込んでしまうのです。歯と詰め物の間に入り込んでしまった菌はお掃除では除去しきれません。
その結果、定期的なお掃除に来ていただいた方でも詰め物の下に虫歯が出来てしまうのです。
虫歯の大きさや場所によっては銀歯を使わずに他の材料で治療を行うことも出来るので、是非ご相談ください。
※定期的なお掃除は新たな虫歯の発生防止や歯周病予防、改善に繋がりますので、積極的に受けましょう！！
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2021/06/04まるちゃんがお届けする予防のお話
- 私の愛用品をご紹介します♪♪
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みなさん、こんにちは。歯科衛生士の丸尾です。
暑い日が続くようになり、体調も崩しやすくなる今日この頃ですが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？？熱中症とコロナに気をつけて日々お過ごし下さいね(^^)
さて、久し振りの投稿になりますが、前回のブログでは適切なフッ素濃度を取り入れることをお伝えしました。
今回は具体的にどのような歯磨き粉を使ったらよいか選び方のポイントをご紹介したいと思います。私の考えるお勧めの選び方は次の通りです。✻研磨剤の粒子が細かいもの or ジェル状のもの✻磨くときの泡立ちが抑えられているもの✻年齢に合ったフッ素濃度が十分にあるもの✻お口の状態に合わせて+αの効果を促すための成分が含まれているもの→例えば、着色が気になる方、知覚過敏の症状がある方に対して必要な成分がちゃんと入っているかどうかも選び方のポイントの１つですね。
当院でも自慢の歯磨き粉をラインナップしていますが、その中でも特にお勧めしたいのが私がいま愛用している「SP-T ジェル」です!!
この歯磨きジェル、いったい何がお勧めかというと...♢十分すぎるフッ素濃度 1450ppm が配合されています！！
♢ジェル状なので泡立ちが少ない、そしてなんといっても使い心地がとても滑らかなので気持ちよく磨けます。磨いた後もツルツル感を実感できるというメリットもあります♪♪
♢ジェル状の歯磨き粉なので研磨剤がないこともポイント!歯を傷つけやすい研磨剤が入っていないのでデリケートゾーンである歯のきわのケアに持ってこいですね♪※着色がつきやすい方は研磨剤の粒子が細かい歯磨き粉と併用するようにしましょう。
♢歯磨き粉にとってもちろん味も大事!!マイルドなミント味なのでミント辛いのが苦手...という方にも ピッタリです!ちなみに私もミント辛いのが苦手、泡立つのも苦手で SP-T ジェルを使用してからは市販の歯磨き粉が使えなくなりましたw
そしてこの 『SP-T ジェル』なぜツルツル感が出やすいかというとジェル状になっているのももちろんなのですが、実は「IPMP」という成分が高濃度に入っているそうなのです。少し専門的なお話になりますが、【IPMP 】とは殺菌作用のある成分の1つで、バイオフィルム内部への浸透性に優れ、高い殺菌作用を発揮します。 つまりお口の中の粘つきが取れやすくなって〈歯のツルツル感に繋がる〉ということですね。
さらにこの SP-T ジェルには歯周病の予防成分も入っており、【むし歯予防+歯周病予防も出来る】というオールマイティーな歯磨き粉となっています。価格としては少しお高めですが使う価値アリだと思いますので使ったことがないという方はぜひ使ってみてくださいね♪♪
当院でSP-Tジェルを¥1650でご購入頂けます(^^)
また次回このブログでお会いできるのを楽しみにしています。
